Wow, ich präsentiere! Achtsamer Umgang mit Lampenfieber

Finde in deine Kraft! Geh nach vorne! Und inspiriere andere!

Neben kollektiver Kreativität unterstütze ich Sie Ihre Projekte und Ideen wirksungsvoll vorzutragen.

Wow, ich präsentiere! Achtsamer Umgang mit Lampenfieber

Beschreibung: Du bist Mitarbeiter einer Organisation oder Entrepreneur? Du stellst immer wieder dein Unternehmen, Ideen, Projekte oder Produkte vor? Manchen Menschen scheint die Fähigkeit zu sprechen im Blut zu liegen. Für andere bedeutet es eine wiederkehrende Überwindung.

Zielgruppe:

Dieses Training richtet sich an Menschen, die das Phänomen Nervosität bzw. Sprechangst kennen und Lust haben genauer hinzusehen.

Nutzen:

Im ersten Teil des Seminars setzt du dich mit deinen individuellen Sprechsituationen auseinander und gehst Schritt für Schritt in diese hinein. Begleitend werden persönliche Strategien sowie hilfreiche Denk- und Verhaltensweisen erarbeitet. Damit du langfristig entspannt mit Sprechsituationen umgehen kannst.

Inhalte:

  • Ursachen von Sprechangst und Lampenfieber
  • Analyse individueller Sprechsituationen
  • Strategien für den Umgang mit Lampenfieber
  • Den Sprung ins kalte Wasser wagen

Methodik:

  • Trainer-Input
  • Kleingruppen-Übungen
  • Reflexionsarbeit
  • Praktische Übungen (mit Video-Feedback)

Preis auf Anfrage

Anmeldung mit Name und Anschrift an info@silkeborgmann.de, die Bezahlung erfolgt im Anschluss per Rechnung

Teilnehmerzahl: 5-10 Personen

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